‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧イベント情報‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧
◆ボディワーククラス編④
『シルクフィットライト』
2月23日(日) 14:00～14:45
お寺の本堂を頑強に支えている梁から大きな一枚布を吊りさげて行う新感覚エクササイズで、朱音ヨガを代表するエクササイズプログラムです。とにかく楽しく動くことをモットーとしております。
丈夫な布に身体を預け、空中で様々な動きを行うことで整え・引き締め・楽しむことができます。
シルクフィットは朱音ヨガオリジナルのプログラムです
シルクフィットは数あるエアリアル空中系のエクササイズの中で、フィジカルトレーナーとしての目線から呼吸で導くON･OFFという絶対的な運動要素を土台に組み込んだ、オリジナルのプログラムとなっております。
極上のリラクゼーション、肩腰股関節などの症状緩和、心地よいストレッチ、緩急ある全身の筋トレ、老廃物デトックス、ボディメイク、体幹強化まで、幅広く心身へ働きかけます。フィジカルトレーニング、ヨガ、骨盤調整、リンパマッサージなどの要素を組み合わせた効果的に作用します。
今回のシルクフィットライトクラスでは、どなたでもお楽しみいただけるプログラムとして、全身の心地よい運動刺激とストレッチが表裏一体となった、心身効果を感じていただける内容となっております。
あっという間に満席御礼となってしまったため、フル増席しました！残席1となっております。(2月15日現在)お申し込みはお早めに……。
◆◇朱音ヨガ3周年《謝温祭》プチマルシェ◇◆
2020年2月23日(日) 9:00 START!!
朱音ヨガ、この2月をもちましてｵｰﾌﾟﾝから3年を迎えることができ、ご縁いただいた皆々様のおかげ、光心寺御本尊様のお見守りのおかげでの今日まで、そして明日から。
今年からリニューアルし、新たなワクワク展開を希望いっぱいに発展させ、皆様の心身健康のお役に立って参ります。
寒い今『謝恩』→『謝温』で【温】をテーマに全力の等身大で溢れ出る感謝の気持ちを表す一日。メンバー様、ご近所さん、初めての方、どなた様も朱音ヨガにお越しください。
◆感謝①◆
オールクラス各1100円/1レッスン!!(おひとり様何クラスでもOK ご新規様、メンバー様)
◆感謝②◆
メンバー登録 月会費1ヶ月分無料‼︎
◆感謝③◆
入会金無料!!
◆感謝④◆
くじ引きにてカラダとお財布をほっこり温める豪華プレゼントが当たる‼︎
《タイムスケジュール》
9:00 - 9:45
芯から温まるピラティス
10:00 - 10:45
親子シルクフィット
11:00 - 11:45
キックエクササイズ
12:00 - 12:45
セルフホットマッサージ＆デトックスヨガ
13:00 - 13:45
BODY革命!!ストレッチーズ
14:00 - 14:45
シルクフィットライト
15:00 - 15:45
クリスタルボウルで音浴リラックス
▶︎温活①
身体を芯から温めるよもぎ蒸しでレッスンの合間にじんわりほっこりしてください。
▶︎温活②
こだわりの自然食《み厨やのベジカレー》で胃の中からポカポカ。
▶︎温活③
大人気〈焼き菓子のSo〉自然素材作りたてのスコーン、マフィン、グラノーラで笑顔ほっこり。
▶温活④
厳選米麹甘酒(他あったかドリンク)
▶︎温活⑤
地元農girlが精魂込めて作った野菜.卵.米など。身体は食で作られる。
▶︎▶︎スペシャル温活‼︎
筆文字 瞳語り
【あなたの瞳が語る言葉を描きおろします】
心がじんわり温まります。
来たらいい事尽くしハッピーまみれの1日です。溢れ出る感謝いっぱいでお待ちしております。
ご予約は
info@akaneyoga.com
《会場》光心寺 高崎市吉井町小串771
朱音ヨガ
info@akaneyoga.com
