朱音ヨガとは

誰にとっても「健康が第一」ということは変わりません。
本来ヨガは、「美容のため」「女性のため」「痩せるため」ではなく、まず「健康であるため」に行うものです。
男性・女性問わず、年齢を問わず、体型を問わず、ファッションを問わない。ただその人がより良くなるためのヨガ。
群馬県高崎市吉井町　『光心寺』で行う『朱音ヨガ（あかねよが）』は、
楽しみながらココロとカラダを元気にする、初心者の方にもお楽しみいただけるヨガを行なっています。

朱音ヨガとは

お知らせ

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「お寺でヨガをする」という、
ちょっと不思議で贅沢な時間。
カラダやココロを整えるのにぴったりな空間です。

スケジュールと
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ヨガプログラム

朱音ヨガでは、初めての方、リラックスしたい方、しっかり体を使いたい方に合わせた、
様々なクラスをご用意しています。

ヨガマット
レンタル無料

リラックス

汗ばんでカラダすっきり

動いてカラダ強化

シルクフィット

たっぷりと大きなシルクに包まれたリラックスフィットや、天井から吊り下げられた高さを活かしたフィットネスなど、朱音ヨガ独自の「シルクフィット」、ぜひ体験してください。

シルク
利用料無料

リラックス

汗ばんでカラダすっきり

動いてカラダ強化

スマイルキッズ運動倶楽部

キッズ4歳〜小学2年生、ジュニア小学3年生～6年生を対象に、それぞれの成長と寄り添う運動スクールです。シルクフィットを中心に様々な手法で全身を育みます。

その他プログラム

朱音ヨガでは、ヨガに限らず様々な運動を通じた健康プログラムをご用意しています。
キッズ・ジュニア・企業・団体向け出張プログラム、そして個別で健康を見つめ直すパーソナルトレーニングなど、ぜひご利用ください。

朱音ヨガ代表 福田美み子のカラダコラム

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スタジオギャラリー

木のぬくもりと自然光に包まれる空間。
懐かしくて新鮮なお寺ヨガ、
ぜひ遊びにいらしてください。

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「ヨガスタジオは女性ばかりで行きづらい」という男性の方、「ヨガウェアが似合う体型じゃないから」と躊躇している方、「無理なく健康的に運動したい」方、若い方からご年配の方まで、みなさんにご利用いただきやすいヨガスタジオとして幅広い会員のみなさんにお越しいただいております。ぜひ体験にお越しください。

インストラクター