朱音ヨガとは
誰にとっても「健康が第一」ということは変わりません。
本来ヨガは、「美容のため」「女性のため」「痩せるため」ではなく、まず「健康であるため」に行うものです。
男性・女性問わず、年齢を問わず、体型を問わず、ファッションを問わない。ただその人がより良くなるためのヨガ。
群馬県高崎市吉井町 『光心寺』で行う『朱音ヨガ（あかねよが）』は、
楽しみながらココロとカラダを元気にする、初心者の方にもお楽しみいただけるヨガを行なっています。
お知らせ
「お寺でヨガをする」という、
ちょっと不思議で贅沢な時間。
カラダやココロを整えるのにぴったりな空間です。
ヨガプログラム
朱音ヨガでは、初めての方、リラックスしたい方、しっかり体を使いたい方に合わせた、
様々なクラスをご用意しています。
ヨガマット
レンタル無料
リラックス
汗ばんでカラダすっきり
動いてカラダ強化
シルクフィット
たっぷりと大きなシルクに包まれたリラックスフィットや、天井から吊り下げられた高さを活かしたフィットネスなど、朱音ヨガ独自の「シルクフィット」、ぜひ体験してください。
シルク
利用料無料
リラックス
汗ばんでカラダすっきり
動いてカラダ強化
スマイルキッズ運動倶楽部
キッズ4歳〜小学2年生、ジュニア小学3年生～6年生を対象に、それぞれの成長と寄り添う運動スクールです。シルクフィットを中心に様々な手法で全身を育みます。
その他プログラム
朱音ヨガでは、ヨガに限らず様々な運動を通じた健康プログラムをご用意しています。
キッズ・ジュニア・企業・団体向け出張プログラム、そして個別で健康を見つめ直すパーソナルトレーニングなど、ぜひご利用ください。
よもぎ蒸し「蒸し処 よもぎ寺」
唯一無二、自然豊かなお寺で癒しの温活は、呼吸・運動・温活の美人になるセットを並行することで、心身により一層明確な効果を実感できます。
DIET部
代謝アップさせ、心身を巡らせ、全身を強化する。デトックス効果の高いクラスです。
BODY革命‼ストレッチーズ
とにかく姿勢が良くなる！なぜだか姿勢がよくなってしまう魔法の布なんです‼群馬県では貴重なストレッチーズレッスンのご提供です。
パーソナルトレーニング
自分史上最高に快適なカラダ作りを目指したいへのパーソナルトレーニング。
メディカルフィットネス空手
老若男女みなさんの健康にとても効果的な楽しいボディワーク
企業･団体向け
健康実践セミナー
健康面から企業・社員の方々をサポートする健康実践プログラム。
朱音ヨガ代表 福田美み子のカラダコラム
スタジオギャラリー
木のぬくもりと自然光に包まれる空間。
懐かしくて新鮮なお寺ヨガ、
ぜひ遊びにいらしてください。
「ヨガスタジオは女性ばかりで行きづらい」という男性の方、「ヨガウェアが似合う体型じゃないから」と躊躇している方、「無理なく健康的に運動したい」方、若い方からご年配の方まで、みなさんにご利用いただきやすいヨガスタジオとして幅広い会員のみなさんにお越しいただいております。ぜひ体験にお越しください。