再びの緊急事態宣言発令ですが、そんな中だからこそ身体、心の真ん中から元気でいたい！
そんな仲間が日々集う朱音ヨガ。
９月から、皆様へ向けて新たな心身のケアアイテムを導入いたします！
お楽しみに‼‼‼
正しい機能的な呼吸が大反響を呼んでます！
暑い夏に、冷房なしで過ごせる贅沢な空間、朱音ヨガ。
ご自身の身体や心の声を聴く、ご自分のための時間を作ってあげてくださいね。
静かな空間で自分自身と向かい合うことで、広い心とおおらかな思考、大きな目線と柔らかな言葉を失わずに過ごせます。
朱音ヨガでは『メディカルフィットネストレーナ－』福田美み子が、皆様の心身の健康を呼吸を基にしっかりとサポートさせていただいております。自然豊かなお寺空間で、心地よい呼吸とともに、身体を動かし鍛え癒す。と同時に心の安定が生まれていることを体感してください。
※レッスンスケジュールは変更になる場合がございます。ご予約サイトが正しい記載となっておりますのでご確認ください。
なお、各クラス最低催行人数は２名以上。１名のみの場合はクローズとさせていただいております。
心身テンション１upの吊られる古寺ヨガスタジオ 朱音ヨガHP
温かな想いと人の手で息吹を取り戻した奇跡の再生古寺光心寺HP
奇跡のお寺の歩み『古寺再生プロジェクト』HP
男性の方やカップルでのご参加、お子様もご年配の方も大歓迎です。
高崎市吉井町の光心寺 朱音ヨガで、体を動かしほぐすことの楽しさをご体感ください。初めての方、運動が苦手な方もお寺ヨガは安心です。
少しでもご興味があれば、参加費1,000円と動きやすい服装、今より快適な自分に出会うための少しの勇気を出して、ぜひお気軽にお問い合わせください。
お問い合わせお待ちしております。
