お知らせ

8月のレッスンスケジュールアップいたしました

真夏到来‼‼‼‼‼

 

オリンピック、開催されましたね。
私、アスリートとして長く生きてきました。
すべてをの注いで衣食住を組み立てていた日々の記憶が甦ってきています。

全選手の悔いのない舞台であること

夢が叶い、生まれ、引き継がれるスペシャルな祭典であることを願います。

 

 

さぁ、ここ最近の朱音ヨガ

正しい機能的な呼吸が大反響を呼んでます!

 

ここは暑い夏に、冷房なしで過ごせる贅沢な空間です。

ご自身の身体や心の声を聴く、ご自分のための時間を作ってあげてくださいね。
静かな空間で自分自身と向かい合うことで、広い心とおおらかな思考、大きな目線と柔らかな言葉を失わずに過ごせます。

 

朱音ヨガでは『メディカルフィットネストレーナ-』福田美み子が、皆様の心身の健康を呼吸を基にしっかりとサポートさせていただいております。自然豊かなお寺空間で、心地よい呼吸とともに、身体を動かし鍛え癒す。と同時に心の安定が生まれていることを体感してください。

 

※レッスンスケジュールは変更になる場合がございます。ご予約サイトが正しい記載となっておりますのでご確認ください。

 

なお、各クラス最低催行人数は2名以上。1名のみの場合はクローズとさせていただいております。

 

2021年8月朱音ヨガレッスンスケジュール

 

 

 

 

心身テンション1upの吊られる古寺ヨガスタジオ  朱音ヨガHP

 

温かな想いと人の手で息吹を取り戻した奇跡の再生古寺光心寺HP

 

奇跡のお寺の歩み『古寺再生プロジェクト』HP

 

男性の方やカップルでのご参加、お子様もご年配の方も大歓迎です。

高崎市吉井町の光心寺 朱音ヨガで、体を動かしほぐすことの楽しさをご体感ください。初めての方、運動が苦手な方もお寺ヨガは安心です。

 

少しでもご興味があれば、参加費1,000円と動きやすい服装、今より快適な自分に出会うための少しの勇気を出して、ぜひお気軽にお問い合わせください。

 

お問い合わせお待ちしております。

最新のお知らせ