梅雨！梅雨！梅雨‼‼‼
憂鬱…となる方、きっとたくさんおられますね。
これを書いている今も外は朝からずっと雨降り。
しかし！
梅雨をいかに不快・不安・不満などの《不》に左右されずに過ごすか
朱音ヨガではそのポイントを毎回皆様にお伝えしております。
雨があって実りに繋がります。
ものごとの捉え方でここにも、そこにも、小さな幸せが在ること。
《YOGA》
朱音ヨガでそんな在り方を大切にしております。
６月も【呼吸】から始まる豊かさをしっかりとお届けして参ります。
落ち着かないのは環境のせいではない。
健康な心身の育みに目を向けて、日々の小さなことを笑顔で喜べる私たちで過ごしましょうね。
環境に左右されない心地よさを創造する
ご自身の身体や心の声が聴こえにくい時は少しだけ自分のための時間を作ってあげてくださいね。
静かな空間で自分自身と向かい合うことで、広い心とおおらかな思考、大きな目線と柔らかな言葉を失わずに過ごせます。
朱音ヨガでは『メディカルフィットネストレーナ－』福田美み子が
皆様の心身の健康を呼吸を基にしっかりとサポートさせていただいております。
※レッスンスケジュールは変更になる場合がございます。ご予約サイトが正しい記載となっておりますのでご確認ください。
なお、各クラス最低催行人数は２名以上。１名のみの場合はクローズとさせていただいております。
心身テンション１upの吊られる古寺ヨガスタジオ 朱音ヨガHP
温かな想いと人の手で息吹を取り戻した奇跡の再生古寺光心寺HP
奇跡のお寺の歩み『古寺再生プロジェクト』HP
男性の方やカップルでのご参加、お子様もご年配の方も大歓迎です。
高崎市吉井町の光心寺 朱音ヨガで、体を動かしほぐすことの楽しさをご体感ください。初めての方、運動が苦手な方もお寺ヨガは安心です。
少しでもご興味があれば、参加費1,000円と動きやすい服装、今より快適な自分に出会うための少しの勇気を出して、ぜひお気軽にお問い合わせください。
お問い合わせお待ちしております。
