✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧イベント情報‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧
◆ボディワーク 編 ③
『BODY革命!!ストレッチーズ』
2012年2月23日(日)
13:00 ～ 13:45
ストレッチーズの素晴らしいところ!!
たくさんあるけれどわかりやすく。
とにかく姿勢が良くなる！
なぜだか姿勢がよくなってしまうのだ！
そしてコアが整い強化されてしまうのだ！
朱音ヨガでは、常々日々を快適に過ごすための『機能的なカラダ』をつくる、そしてそのために『機能的なカラダを取り戻す』ことをお伝えしております。
あなたのカラダは機能していますか？
機能的なカラダとは、安定した体幹がしっかり全身を支えて、無駄な力みや動きのない、効率的に動かせるカラダであり、上半身と下半身、あるいはからだの前面と後面、拮抗する筋肉同士などが連動を成していることが挙げられます。腰痛改善、集中力アップなどの効果もあり。
この布の皮膚刺激は人の手によるサポートに似た働きがあり、力の方向性やその質感などを導いてくれるため、脳とカラダの関係が繋がり、神経系から運動機能へ働きかけが活発になります。
身体が自然に良い状態に気づき、使うべき部分の使い方を導いてくれるため、姿勢がよくなってしまうわけです♪
説明では伝わりにくいです！
ぜひご体験ください！うん！なんかいい！なんかスゴイかも♪
と感じていただけるはずです。
先着で増席できないクラスです。もう半分以上埋まっております。ご予約はお早めがオススメです。
◆◇3周年《謝温祭》プチマルシェ◇◆
2020年2月23日(日) 9:00 START!!
朱音ヨガ、この2月をもちましてｵｰﾌﾟﾝから3年を迎えることができ、ご縁いただいた皆々様のおかげ、光心寺御本尊様のお見守りのおかげでの今日まで、そして明日から。
今年からリニューアルし、新たなワクワク展開を希望いっぱいに発展させ、皆様の心身健康のお役に立って参ります。
寒い今『謝恩』→『謝温』で【温】をテーマに全力の等身大で溢れ出る感謝の気持ちを表す一日。メンバー様、ご近所さん、初めての方、どなた様も朱音ヨガにお越しください。
◆感謝①◆
オールクラス各1100円/1レッスン!!(おひとり様何クラスでもOK ご新規様、メンバー様)
◆感謝②◆
メンバー登録 月会費1ヶ月分無料‼︎
◆感謝③◆
入会金無料!!
◆感謝④◆
くじ引きにてカラダとお財布をほっこり温める豪華プレゼントが当たる‼︎
《タイムスケジュール》
9:00 - 9:45
芯から温まるピラティス
10:00 - 10:45
親子シルクフィット
11:00 - 11:45
キックエクササイズ
12:00 - 12:45
セルフホットマッサージ＆デトックスヨガ
13:00 - 13:45
BODY革命!!ストレッチーズ
14:00 - 14:45
シルクフィットライト
15:00 - 15:45
クリスタルボウルで音浴リラックス
▶︎温活①
身体を芯から温めるよもぎ蒸しでレッスンの合間にじんわりほっこりしてください。
▶︎温活②
こだわりの自然食《み厨やのベジカレー》で胃の中からポカポカ。
▶︎温活③
大人気〈焼き菓子のSo〉自然素材作りたてのスコーン、マフィン、グラノーラで笑顔ほっこり。
▶温活④
厳選米麹甘酒(他あったかドリンク)
▶︎温活⑤
地元農girlが精魂込めて作った野菜.卵.米など。身体は食で作られる。
▶︎▶︎スペシャル温活‼︎
筆文字 瞳語り
【あなたの瞳が語る言葉を描きおろします】
心がじんわり温まります。
来たらいい事尽くしハッピーまみれの1日です。溢れ出る感謝いっぱいでお待ちしております。
ご予約は
info@akaneyoga.com
《会場》光心寺 高崎市吉井町小串771
朱音ヨガ
info@akaneyoga.com
