秋を飛び越え一気に冬？という朱音ヨガ。
なんと１１月から《蒸し処 よもぎ寺》を併設オープンいたします‼‼
厳選された天然由来の生薬温浴によって、粘膜に直接アプローチし、子宮や内臓、お尻や足をゆったりと温め、根本からの冷えの改善にアプローチします。よもぎ蒸しの恩恵はほかにもたくさん、伝えたいことがあり過ぎますので改めて記事にしていきます。
よもぎ蒸し屋さんになるというイメージはございません。
呼吸・運動・温活、欠かせない要素をオールインワンでこのお寺で行い、その効果を継続実感していっていただきたい！という想いからのよもぎ蒸し導入となります。
よもぎ蒸し開始に伴い、ヨガレッスンの予約サイトも変更して参ります。
整い次第お伝えして参ります。
正しい機能的な呼吸が大反響を呼んでます！
ご自身の身体や心の声を聴く、ご自分のための時間を作ってあげてますか？
静かな空間で自分自身と向かい合うことで、広い心とおおらかな思考、大きな目線と柔らかな言葉を失わずに過ごせます。
朱音ヨガでは『メディカルフィットネストレーナ－』福田美み子が、皆様の心身の健康を呼吸を基にしっかりとサポートさせていただいております。自然豊かなお寺空間で、心地よい呼吸とともに、身体を動かし鍛え癒す。と同時に心の安定が生まれていることを体感してください。
※レッスンスケジュールは変更になる場合がございます。ご予約サイトが正しい記載となっておりますのでご確認ください。
なお、各クラス最低催行人数は２名以上。１名のみの場合はクローズとさせていただいております。
2021年11月レッスンスケジュール
心身テンション１upの吊られる古寺ヨガスタジオ 朱音ヨガHP
温かな想いと人の手で息吹を取り戻した奇跡の再生古寺光心寺HP
奇跡のお寺の歩み『古寺再生プロジェクト』HP
男性の方やカップルでのご参加、お子様もご年配の方も大歓迎です。
高崎市吉井町の光心寺 朱音ヨガで、体を動かしほぐすことの楽しさをご体感ください。初めての方、運動が苦手な方もお寺ヨガは安心です。
少しでもご興味があれば、動きやすい服装で気軽に身軽に、今より快適な自分に出会うための少しの勇気を出して、ぜひお気軽にお問い合わせください。
お問い合わせお待ちしております。
